Zeitumstellung: Eine Stunde mehr Schlaf am Wochenende

19. Oktober 2026 , 05:19 Uhr

Eine Stunde mehr Schlaf! Das gibt´s am Wochenende. In der Nacht von Samstag (24.10.) auf Sonntag (25.10.) werden die Uhren von drei Uhr auf zwei Uhr zurückgestellt. Damit gilt dann die Winterzeit. Abends wird es auch wieder früher dunkel. Laut der Krankenkasse Barmer haben über 1,1 Millionen Menschen davon Schlafstörungen. In den ersten Tagen kann es zudem auch zu Müdigkeit oder Konzentrationsproblemen kommen. Eigentlich sollte mit der Zeit-Umstellung auch schon längst Schluss sein. Das Europaparlament hat schon vor Jahren für die Abschaffung gestimmt. Aber auch die EU-Mitgliedsstaaten müssen sich darauf einigen. Und das ist bis jetzt nicht passiert.

red

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