Statt dem Fahrstuhl die Treppe benutzen? Für viele ist das eine einfache Möglichkeit, im alltäglichen Leben ein bisschen Bewegung zwischendurch zu bekommen. Die Stadt Bayreuth startet jetzt eine Kampagne, die zum Treppensteigen animieren soll. Sie läuft unter dem Hashtag #bayreuthbewegtsich. In vielen Gebäuden, zum Beispiel im Rathaus, im Landratsamt, in der Stadtbibliothek und im Klinikum sind ab sofort kleine Motivationssprüche in den Treppenhäusern angebracht. Sprüche wie „Schrittchen, statt Schnittchen“ oder „Bring doch mal deinen Herzschlag mit nach oben“ sind dort zu lesen. Diese sogenannten „Nudges“, wie solche Motivationssprüche in der Fachsprache heißen, sollen die Besucher auf humorvolle Art und Weise zum Treppensteigen motivieren. Studien haben bereits gezeigt, dass solche Nudges eine positive Auswirkung auf das individuelle Bewegungsverhalten haben.
mz