Die Notruf- und Beratungsstelle gegen sexuelle Gewalt AVALON bietet einen Selbstbehauptungskurs für Frauen an. Warum? Frauen brauchen oft in ganz unterschiedlichen Situationen Mut, ihren Körper und ihre Psyche zu schützen, schreibt der Verein. In dem Kurs trainieren die Teilnehmer Körperhaltung, Mimik und Sprache. Dazu gehören Schlagtechniken, die richtige Selbsteinschätzung und Intuition, um Situationen für sich zu entscheiden. AVALON geht verschiedene Fallbeispiele durch, zum Beispiel zum Thema KO-Tropfen. Der Kurs findet Anfang Mai statt. Der Kurs umfasst insgesamt zehn Stunden. Im Anschluss haben alle Kursteilnehmerinnen die Möglichkeit, an unserem monatlichen Übungsabend „Schlagtraining“ teilzunehmen, um die gelernten Schlagtechniken zu vertiefen und zu üben, aber auch, um zu sehen, wo jeder persönlich für sich steht.
Wann? Am 05.05.2023 (16.00 bis 21.00 Uhr) und 06.05.2023 (10.00 bis 15.00 Uhr)
Für wen? Frauen im Alter von 18 bis 99 Jahren
Alle Informationen zum Kurs und Übungsabend finden Sie unter www.avalon-bayreuth.de
bea