Unter dem Motto „Langlebigkeit beginnt mit dir“ gehen im September die Aktionswochen Gesundheit in der Region Bayreuth an den Start. Ziel ist es, mit einfachen Tipps für Bewegung, Ernährung und Wohlbefinden zu motivieren. Los geht es am Sonntag, dem 7. September mit einem Sportfestival im Bayreuther Sportpark – mit Mitmachstationen für Jung und Alt. Ein Höhepunkt ist außerdem die Ausstellung „Selbsterziehung zur Gesundheit“, die ab dem 9. September im RW21 und in der Volkshochschule gezeigt wird. Viele Veranstaltungen sind kostenlos.
Das Programm der Aktionswochen Gesundheit bietet vielfältige Veranstaltungen – darunter:
- Mittwoch, 10. September, 9 Uhr: Visual- und Kognitionstraining | Landratsamt Bayreuth, Markgrafenallee 5;
- Sonntag, 14. September, 14 Uhr: Waldgesundheitstraining | Kurpark Bad Berneck;
- Donnerstag, 18. September, 19 Uhr: Lesung „Die fatale Verkürzung der Welt“ – ein Plädoyer für gesunde Medizin | Evangelisches Bildungswerk (EBW);
- Freitag, 19. September: Ärzte im Einsatz für Menschen am Rande | Gesundheitszentrum Pegnitz;
- Dienstag, 23. September, 19 Uhr: Workshop „Nachhaltige Ernährung für Mensch und Umwelt“ | EBW;
- Mittwoch, 24. September, 16 Uhr: Demenzprävention: So halten Sie Ihren Geist fit | Bezirkskrankenhaus Bayreuth;
- Donnerstag, 25. September, 17.30 Uhr: Bewegungsangebot der AOK Gesundheitskasse „Walkingrunde im Hofgarten“ | RW21;
- Montag, 29. September, 9.30 Uhr: Kurs: Stark und entspannt – finde Ruhe in dir | Volkshochschule Bayreuth;
- Dienstag, 30. September, 16 Uhr: Kinderaktion „Hier kommt die Körperpolizei“ – eine Handpuppenlesung zur Körperwahrnehmung | RW21 Stadtbibliothek;
- Dienstag, 7. Oktober, 19 Uhr: Und lass mich ruhig schlafen | EBW;
- Freitag, 10. Oktober, 17 Uhr: Mehr Muskeln mehr Power | Volkshochschule Bayreuth;
- Freitag, 10. Oktober, 18.30 Uhr: Vortrag „The Blue Zones“ – was wir von den langlebigsten Regionen der Welt lernen können | Volkshochschule Bayreuth;
- Montag, 13. Oktober, 12.30 Uhr: Bewegte Mittagspause mit der Uni Bayreuth | Neues Rathaus Bayreuth;
- Donnerstag, 16. Oktober, 18 Uhr: Mehr Gesundheit und Energie im Alltag – so geht’s | RW21 Stadtbibliothek;
- Samstag, 25. Oktober, 19 Uhr: Emotional Load- Lesung | Löhehaus.
Volkshochschulen, Familienbildungsstätte und Sportanbieter in der Region Bayreuth bieten laufend Präventionsangebote an. Informationen hierzu gibt es auf den jeweiligen Webseiten. Das komplette Programm der Gesundheitswochen auf region-bayreuth.de
mso